2013年12月26日星期四

四川菜排骨汤 ღ(◕‿◕✿)ღ



一个人的晚餐 ,不想吃饭也不想吃面
就煮了这么一锅 四川菜排骨汤 来充饥 ^ ^





我的材料有 ~ 

四川菜一颗 ~ 泡水八个小时
番茄一颗 ~ 切块
红萝卜一条 ~ 切块
日本豆腐 ~ 一条
清水 ~ 500 ml
蒜头 ~两瓣拍碎

 排骨适量 ~ 各放一匙蚝油、生抽、粟粉 腌制数小时

** 汤头够味,我没再放任何调味料了 **





先把四川菜、红萝卜、蒜头、排骨、清水放进去煮




 开了电源 ~ 按 Soup  万能锅就好自动操作了
等他处于断电状态之后打开锅 ,翻拌一下里头的材料
这时候就可以加入番茄了,然后盖上锅盖 ,锅还会继续焖煮的
要喝汤的前五分钟才加入日本豆腐焖烫一下就能开饭了




我是四川菜汤完成了 ^ ^





♪♫ღ 预祝您諸事順心 ✬ 心想事成 ♪♫ღ
 
by Eileen Ong
 
 

2013年12月13日星期五

红豆金瓜汤圆 ღ(◕‿◕✿)ღ



达拉 ~ 我滴红豆金瓜汤圆 ~\(≧▽≦)/~
我滴晚餐 ~ 等等我家老板滴宵夜 ...

套夏天说的 ~ 安迪煮菜煮什么都是aga-aga的,我的红豆金瓜汤圆也是阿咖阿咖的
heng ahhh 还好成功了 ~ 不然就是请垃圾桶先生吃了 (*^__^*) 嘻嘻……

趁这次搓汤圆 ~ 我试用了来自泰国的三羊牌糯米粉 ~ Q度很赞 ~ 口感不错。





我的材料都是大概大概的 ~ 没一定的限制分量
红豆 ~ 一小包 ( 最少要泡水五个小时以上 )
少许小西米露 ~ 煮熟泡水 ~ 备用
南瓜 ~ 我买半粒 ( 只用到 100g 的南瓜泥 )
南瓜去皮洗净 ~ 然后用大火蒸熟取100克南瓜泥 ~ 备用 

糯米粉 ~ 100克
用个碗把南瓜泥倒入糯米粉内 ,把两者搓成面团




先把泡过水的红豆倒入锅中,然后加入几片斑斓叶和 1000ml 的清水 


开了电源 ~ 按 Bean  万能锅就好自动操作了
等他处于断电状态之后打开锅 ,翻拌一下里头的红豆
这时候就可以加入200克的白糖和西米露,再倒入另1000ml 的清水
然后盖上锅盖 ,再按一次 Reboil 让它 再煮沸 ~ 就完成了




  再来准备汤圆 

南瓜 ~ 我买半粒 ( 只用到 100g 的南瓜泥 )
南瓜去皮洗净 ~ 然后用大火蒸熟取100克南瓜泥 ~ 备用 

糯米粉 ~ 100克
用个碗把南瓜泥倒入糯米粉内 ,把两者搓成面团





再把它们搓成一颗颗圆圆滴 ~ 汤圆




切记 ~ 这部分等红豆煮好了才煮 ~  

煮开一锅热水 ~ 再准备一碗冷却煮过的白开水

热水煮沸了慢慢放入汤圆,等汤圆都浮上水面了就是熟了
这时后用铁的过筛过滤热水 ,然后把煮好的汤圆倒入冷开水中
等要吃红豆汤圆时才加入红豆汤中 ~ 哪样红豆汤就不会糊糊黏黏的了




 好绵绸的红豆金瓜汤圆 ~ 吃了好有饱足感唷 ^ ^ v




 冬至要到了 ~ 是时候要煮一些来应节了唷 ^ ^


在此 ~ Eileen 先祝福大家 ~ 冬至快乐 ~ 身体健康 

  ♪♫ღ 预祝您諸事順心 ✬ 心想事成 ♪♫ღ
 By Eileen Ong

( 13.12.2013 )星期五


消暑驱热提神凉茶 ღ(◕‿◕✿)ღ



炎热的天气 ~ 加上年尾了东北季候风的到来
只要没下雨 , 白天的天气特别酷热难耐 ~ 很干燥

我是一名销货员,每天都有开车四处乱跑 ~ 结果惹来一身热气
喉咙干燥干咳加热痰多 , 整个中了番暑晕沉沉无精打采的 = =
看样子不煮个凉茶来消暑是不行了,趁星期天休日来煮个凉茶吧!




中药老板介绍我这三样材料

罗汉果 ~ 两颗 ( 敲破 )
菊花  ~ ( 老板称便的 )
洋参须 ~ 一小把
竹遮冰糖 一包
清水 ~ 2000ml





把洋参须、罗汉果、菊花放进万能锅里,先倒入1000ml 的清水




 
开了电源 ~ 按 Soup  万能锅就好自动操作了
等他处于断电状态之后打开锅 ,翻拌一下里头的材料
这时候就可以加入冰糖,再倒入另1000ml 的清水
然后盖上锅盖 ,再按一次 Reboil 让它 再煮沸 ~ 就完成了







罗汉果的功效  
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,
适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。
罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,
也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,
但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。



菊花茶 的功效与作用
菊花茶的功效与禁忌:菊花茶可以清热去火,对口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。   菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能消除眼睛疲劳,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有一定作用
  健康的人平时也可当开水饮用,是老少皆宜的茶饮品

 西洋参滋补功效

  现代都市人,由于工作繁忙,倍受压力,时常会体力透支、睡眠不足。若不能得到及时调整,就会感到精神疲倦、乏力、终日昏昏欲睡。心烦气燥、肝火旺盛等症状是常见的。遇到夏天的来临,更会感到口干舌燥,体热多汗,心烦失眠,精力不济等。这就是中医所说的 "气阴两虚",长此以往就会耗损元气,严重的甚至可能会导致疾病的产生。

  别以为睡一觉就可以解决问题了,其实不然,要知道长时间的疲劳积累,会导致体内代谢
能的紊乱,继而影响到机体正常的运转,此时仅仅依靠简简单单的休息,是不可能将系统调整过来的。只有通过适当的滋补调理,对紊乱的机体进行有效的调养,才能真正解决"疲劳"
补充元气,使身体回复健康状态。



♪♫ღ 预祝您諸事順心 ✬ 心想事成 ♪♫ღ


BY Eileen Ong


焖炸肉 ღ(◕‿◕✿)ღ



今天又来交食谱了 ~ 我滴焖炸肉

孩子们都不在家,我就煮这么一道菜 ~ 焖猪肉饭 ^^''
 
这一道菜~ 每逢过年是我家婆都必煮的其中之一道年菜
因为我个人不是很爱,所以每次煮都没认真把食谱记下来
要煮当天才临时抱佛脚打电话回家问家婆要食谱的 ^ ^''
 
 
 
 
 
我家婆给我的食谱和做法都很简单
 
三层肉 ~ 500克 ( 切块 )
蚝油一汤匙
生抽两汤匙
蒜米三瓣 ( 剁碎 )
葱头两颗 ( 剁碎 )
 
把所有材料拌均匀,放入冰箱冷藏半天
 
腌制入味之后 ~ 加入一颗鸡蛋和两或三汤匙的粟粉

然后热油 ~ 用中火把肉炸至金黄色或至熟 ~ 备用
 
 
 
 
 
其他材料
 
清水 400 ml
黑木耳适量 ( 泡水洗净 )
炸好的猪肉
 
 
 
 
 
 
把猪肉、爆香的蒜米油、黑木耳和清水都倒入万能锅中
 
加入一小匙糖、一匙生抽、一匙蚝油、一小匙黑酱油,拌一拌均
 
 
开了电源 ~ 按 Tendons  万能锅就好自动操作了
等他处于断电状态之后打开锅,翻拌一下猪肉,顺便试味道..
 
家婆一直交代说猪肉要不断拌底部,不然底部会煮焦的
我很有自信的告诉我家婆,我有万能锅在手 ~ 绝对不会煮焦的
O(∩_∩)O哈哈~
 
 
 
 
 
 
大功告成鲁 ~ 很美味 ~\(≧▽≦)/~
 
 
 
 
 
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 By Eileen Ong
 

香橙拌巧克力相思蛋糕 ღ(◕‿◕✿)ღ



我看我最少一年没玩相思蛋糕了?趁今天人精神多了...
就烤一个香橙拌巧克力相思来请我家老板当明日早餐吧! ^^

今天用了Omega 的鸡蛋,蛋白质地好,蛋白霜打得很稳很美,
蛋黄是黄到不会再说 ~ 结果香橙色再加上深黄色的蛋黄 ~ 
阿拉玛 ~ 这下蛋糕体真是黄到不得料了。 @@'''
 
 
 
 
 
****  点击以下的 Link 就有食谱和步骤了 ****
 
 
 
今天同样是香橙相思 ~ 但我多加了巧克力粉
 
面糊拌好了分两次倒入一部分进模内,然后撒上巧克力粉
我个人比较推荐用过筛方式撒上粉会比较均匀,层次也比较明显美
今晚我会用这种方式~ 是因为我的巧克力粉不够了才随意撒的 >.<''
 
 
 
 
 
太久没烤相思了,幸好蛋糕表面还是美美的 ^^''
 
 
 
 
 
 相思烤好马上倒扣 ~ 情况应许直接脱模
 
 
 
 
 这个黄色黄到有点怕人 ~ 但都是蛋黄的颜色 @@
 
 
 
 
 
等蛋糕体凉了才切开  

 
 
 
 
在战战兢兢的心情完成了蛋糕 ~ 好开心 ~\(≧▽≦)/~
 
 
 
 
 
 ♪♫ღ 预祝您諸事順心 ✬ 心想事成 ♪♫ღ
 
 
By Eileen Ong
 
( 12.12.2013 ) 星期四 



 

2013年12月8日星期日

滋润养颜汤 ღ(◕‿◕✿)ღ

 
 
噗 ~~ 冷呼呼的雨天 ~ 来一碗番薯甜汤吧
这糖水很滋润 ~ 对女人来说是恩物  ~\(≧▽≦)/~


我本来买了鸟蛋想要煮妈妈爱煮的白果木耳汤滴
可是勒 ~ 没买到白果却买了一颗日本番薯回来。
就这样我都不懂自己煮了什么名堂的养颜甜汤了?
O(∩_∩)O哈哈~





我的材料有 ~

白木耳 ~ 泡水洗净备用
龙眼干 ~ 随意
红枣 ~ 随意
鸟蛋 ~ 我买一排煮熟去壳
日本番薯 ~ 一颗切丁
竹蔗冰糖一包
清水 ~ 1500 ml
斑斓叶 ~ 5-8片
 




先把木耳、红枣、番薯、龙眼干放入
然后先倒入1000ml 的清水 ,先煮滚




开了电源 ~ 按 Soup  万能锅就好自动操作了
等他处于断电状态之后打开锅,翻拌一下材料再加入冰糖和鸟蛋
倒入另500ml的清水,再盖上锅盖按 “ Reboil 再沸腾” 功能
按它之后锅又会再从加热再慢煮的





这就是完成的糖水了 ^ ^






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BY Eileen  Ong