海鲜蔬菜粥 ღ(◕‿◕✿)ღ

今天煮了一锅健康既营养的 ~ 海鲜蔬菜粥 ~\(≧▽≦)/~

我选择的材料是

一条玉蜀黍 ~ 剥颗粒状

包菜 ~ 一些

胡萝卜 ~ 半段切丝

姜丝 ~ 随意

蟹棒肉 ~ 四条切段

 

明虾 八只 ，洗净去除赃物

调味 ~ 半匙生抽 、胡椒粉腌制一会去腥味

 

 

先把米粒放入锅底 ~ 加入800ml 的清水

才加入包菜、胡萝卜丝、玉蜀黍粒

然后按 “ Poridge 煮粥 ” 它就会自动操作了

等米粥煮好了，处于断电状态后它还是会继续焖煮的

打开锅盖看看米粒的烂度，若是属于你满意的绵度

那此时你就可以加入明虾和蟹肉棒了，加入少许盐巴

然后盖上锅盖 ~ 再让它焖煮一会就可以吃了 ^ ^

达拉 ~大功告成鲁 ~\(≧▽≦)/~

简单的一道 海鲜蔬菜粥 ~ 希望你们会喜欢 ^ ^ v

 

 

by Eileen Ong

 

（ 9.11.2013 ） 星期六