桑叶加猫须草

最近天气超热 ~ 热到我头有点晕 ~ 心里难免又怕怕了

前天载女儿去学校后，我去了政府医院量血压，结果是有一点点高

唉 ~ 所以不得不积极煮中药吃，问了一位会一点药膳的好朋友

她介绍了几个秘方给我，昨天我就煲了黑面将军加猫须草

今天我换了桑叶加猫须草 ~ 这些都是没副作用的药膳~ 多喝无妨

材料 ~ 桑叶，猫须草 （用新鲜的会更好） 

冰糖少许，我是中火煲 2、3 个小时

煮好了 ~ 待凉 

我个人是装进瓶子，然后当开水饮用

 

 

 

 

这是好朋友的秘籍 ~ 她大方的让我拍下来

Eileen Ong

（16.5.2013 ）星期四